Durchschlafen und morgen mit Power aufwachen

Wenn du Probleme beim schlafen hast oder deinen Schlaf optimieren möchtest wirst du durch diesen Kurs morgens viel erholter und energiegeladener aufzuwachen. 

Das bekommst Du in unserem Online-Kurs

Du bekommst im Mitgliederbereich eine Serie von Videos freigeschaltet. Du kannst von überall und mit jedem Internetfähigen Gerät darauf zugreifen. Also egal ob Handy, Laptop, Tablet, Wohnzimmer oder  Urlaub, du hast die Videos immer bei dir. Du musst nirgendwo hinfahren sondern hast deinen Experten direkt bei dir zu Hause.

Videomodul 1: Abends ruhe finden

Wie gut kannst du Abends einschlafen?
In diesem Modul lernst du die Gedanken des Tages loszulassen und schnell einzuschlafen.

Videomodul 2: Tief Schlafen

Lerne, wie du besser schläfst, indem du alles in deiner Umgebung so optimierst, deinen Schlaf zu fördern.

Videomodul 3: Wann und wie lange Schlafen?

Wir betrachten in diesem Modul deinen Tag als ganzes. Wie gut du schläfst hängt auch mit deinen Tagesaktivitäten zusammen.
Lerne hier, was für Dich die optimale Schlafzeiten sind.

Videomodul 4: Deine Schlafposition

Lerne was deine Schlafposition für Auswirkungen auf deinen Schlaf hat. Du kannst erstens dafür sorgen deine Lungen im Schlaf besser mit Sauerstoff zu füllen und dazu beizutragen keine Nackenverspannungen oder Rückenschmerzen zu bekommen

Videomodul 5: Morgen mit power aufstehen

Am Ende des Kurses wirst du viel munterer Aufwachen. Zusätzlich zeigen wir dir wie du in deinen Perfekten Morgen startest.

Geld-Zurück-Garantie

Sollte dir der Kurs nicht gefallen kannst du ihn jederzeit wieder zurück geben. Du bekommst dein Geld einfach und unkompliziert wieder.

Mache jetzt unseren Gesundheits-Check und finde heraus, welche Online-Kurse zu dir passen. 

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Häufig gestellte Fragen 

Wie bekomme ich den Kurs?

Du kannst dir zuerst aussuchen, ob du nur diesen Kurs haben möchtest oder auch alle anderen Kurse von Generation Gesund. Dann meldest du dich an und bekommst nach Eingabe deiner Daten Zugang zum exklusiven Mitgliederbereich dieser Plattform freigeschaltet. Dort findest du dann deinen Onlinekurs.

Welche technischen Geräte benötige ich für die Online-Kurse?

Du kannst von jedem Internetfähigem Gerät aus anschauen. Egal ob Laptop, Computer, Tablet oder Handy.

Was mache ich, wenn der Kurs mir nicht Gefällt?

Du kannst, wenn der Kurs dir nicht gefällt ihn innerhalb der ersten 14 Tage sofort und ganz einfach wieder zurück geben. Du musst nicht mal einen Grund dafür nennen und wir erstatten dir den kompletten Betrag.

Warum Online-Kurse?

Online-Kurse haben für dich den Vorteil, dass du sie jederzeit und überall anschauen kannst. Du musst nirgendwo hinfahren und kannst trotzdem auf exklusives Expertenwissen zugreifen. Außerdem ist es für dich viel günstiger, als jeden Experten einzeln zu bezahlen.

 Gibt es einen Haken, wenn ich Mitglied bei Generation Gesund werde?

Der einzige Haken ist es die Kurse von Generation Gesund nicht zu probieren. Du hast nichts zu verlieren und kannst dir alle Kurse kostenlos ansehen. 

Wie viel Zeit benötige ich für die Kurse?

Du kannst ganz entspannt in deinem eigenen Tempo arbeiten. Dennoch empfehlen wir je nach Kurs etwa 10 Minuten pro Tag.