Life Energy 
- Gesundheit auf dem nächsten Level

Gesundheit bedeutet es nicht nur einfach nicht krank zu sein sondern so energiegeladen und glücklich wie möglich. Wenn du schon gesundheitsbewusst lebst und du deine Leistungsfähigkeit auf das nächste Level bringen möchtest ist dieser Kurs der richtige für dich.

Diese Schritte gehen wir gemeinsam

Du bekommst im Mitgliederbereich eine Serie von Videos freigeschaltet. Du kannst von überall und mit jedem Internetfähigen Gerät darauf zugreifen. Also egal ob Handy, Laptop, Tablet, Wohnzimmer oder  Urlaub, du hast die Videos immer bei dir. Du musst nirgendwo hinfahren sondern hast deinen Experten direkt bei dir zu Hause.

Videomodul 2: Energieräuber loswerden

Viele Dinge können dir in deinem Alltag Energie ziehen. Von

regelmäßigen Ablenkungen bis negativen Gedanken oder manchmal sogar andere Menschen. Du lernst hier dich von ihnen frei zu machen und dich mit Leichtigkeit auf das zu konzentrieren, was dir wirklich wichtig ist und Spaß macht.

Videomodul 1: Effektiv Energie Tanken

Du musst nicht den ganzen Tag durchpowern. Lerne, wann für dich die besten Zeiten für Pausen sind und wie du sie am besten nutzt. Du bekommst Übungen, Meditationen und kurze Energietricks, die dich sofort auf 100% bringen.

Videomodul 3: Welches Essen macht dich fit?

Lerne welches Essen dir zu welcher Zeit am fittesten und energiegeladensten macht. Am Ende kannst du intuitiv entscheiden, welches Essen dir gerade am besten tut ohne verzichten zu müssen und ohne schlechtes Gewissen.

Videomodul 4: Motivation auf Knopfdruck

Jeder hat einmal den Moment, an dem er sich etwas schwach fühlt. Du bekommst bei uns die Psychologische Tricks dich immer auf 100 % zu bringen, wenn du es gerade brauchst. Die Tägliche Motivation für den Sport und deine anderen Aufgaben sollen kein Problem mehr für dich sein.

Bonus 1 : Erholsamer Schlaf

Du lernst deinen Schlaf zu optimieren, abends leichter zur Ruhe zu kommen und morgens munter und energiegeladen in den Tag zu starten.

Bonus 2 : Haltung zu mehr Energie

Dein Gefühlszustand wirkt sich direkt auf deine Körperhaltung aus und andersrum. Du lernst hier genau wie du deine Körperhaltung im Stehen, sitzen und auch im Schlafenverbessern kannst. Wodurch du nicht nur energiegeladener bist, sondern auch eine selbstbewusstere Ausstrahlung hast und klassische Beschwerden wie zB Rückenschmerzen vermeidest.

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Über den Kurs-Autor

Kristin Eifler

Kristin ist Gründerin von Generation Gesund. Es ist ihr Traum Menschen zu inspirieren noch fitter und gesünder durch den Tag zu gehen und wieder in ihr volles Potential zu bringen.


Sie selbst befasst sich schon ihr Leben lang mit ihrer Leidenschaft für Gesundheit. Themen wie Bewegung, Ernährung und ein Gesunder Geist sind ihr dabei am wichtigsten.

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Häufig gestellte Fragen 

Wie bekomme ich den Kurs?

Du kannst dir zuerst aussuchen, ob du nur diesen Kurs haben möchtest oder auch alle anderen Kurse von Generation Gesund. Dann meldest du dich an und bekommst nach Eingabe deiner Daten Zugang zum exklusiven Mitgliederbereich dieser Plattform freigeschaltet. Dort findest du dann deinen Onlinekurs.

Welche technischen Geräte benötige ich für die Online-Kurse?

Du kannst von jedem Internetfähigem Gerät aus anschauen. Egal ob Laptop, Computer, Tablet oder Handy.

Was mache ich, wenn der Kurs mir nicht Gefällt?

Du kannst, wenn der Kurs dir nicht gefällt ihn innerhalb der ersten 14 Tage sofort und ganz einfach wieder zurück geben. Du musst nicht mal einen Grund dafür nennen und wir erstatten dir den kompletten Betrag.

Warum Online-Kurse?

Online-Kurse haben für dich den Vorteil, dass du sie jederzeit und überall anschauen kannst. Du musst nirgendwo hinfahren und kannst trotzdem auf exklusives Expertenwissen zugreifen. Außerdem ist es für dich viel günstiger, als jeden Experten einzeln zu bezahlen.

 Gibt es einen Haken, wenn ich Mitglied bei Generation Gesund werde?

Der einzige Haken ist es die Kurse von Generation Gesund nicht zu probieren. Du hast nichts zu verlieren und kannst dir alle Kurse kostenlos ansehen. 

Wie viel Zeit benötige ich für die Kurse?

Du kannst ganz entspannt in deinem eigenen Tempo arbeiten. Dennoch empfehlen wir je nach Kurs etwa 10 Minuten pro Tag.